Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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69 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 86.86g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Crepe, Cebollas, Fresas, DIA Lenteja Castellana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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