Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
118.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 144.33g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Лещ. Dinner: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Каравай Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|