Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 161.67g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Петрушка, Зеленый Лук, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Мистраль Кускус Приготовленный, Кабачок Гриль, Куриное Филе со Шпинатом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|