Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 75.30g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Курага. Lunch: Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Фасолевый Суп, Брынза. Dinner: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Coca-Cola, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Твой Дом Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Лаваш Тонкий, Сахар, Родная Природа Мацун Армянский , Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|