Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 68.48g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: كيك هالوجين سريع بالمربى ٤قطع مقسمه لو عاوزه اقل, جرين لاند حليب كامل الدسم. Lunch: اللوز, حرنكش peruvian groundcherry حرنكش. Dinner: الباذنجان المطبوخ, طحينه منزليه ٥٦ جم للحصه, بيضة. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|