Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 107.03g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Филе Телятины, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Sogdiana Клубника Сушеная , Финик, Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|