Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 92.59g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: J7 Сок Яблоко Персик , Любятово Мультизерновые Хлопья, из Вологды Пахта. Lunch: Карусель Сыр Легкий , Жареным Луком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|