Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 73.89g | Carbs: 2.03g.
Breakfast: Spiegelei, Мегамарт Печень Говяжья, Избенка Масло Топленое "Гхи", Vitateka Рыбий Жир. Lunch: Дымов Бекон Утренний, Spiegelei ohne Fett, Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Премия Сардины, Избенка Масло Топленое "Гхи", Vitateka Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|