Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 146.71g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano, Творожно сырные булки, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Помидоры. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны Отварные, Салат Айсберг, Яблоко, Мираторг Печень Телячья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|