Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 61.61g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Комильфо Фисташка, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе с Молоком, Кудряшовский Мясокомбинат Карбонад, Белый Хлеб. Lunch: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Lucky Snacky Яблочный Батончик из Пастилы с Вишней, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Dinner: Красное Яблоко, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|