Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 112.61g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Dinner: Низкокалорийная паста из кабачков. Snacks/Other: B.Yond Чипсы Рисовые со Вкусом Сметаны и Лука, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|