Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 64.03g | Carbs: 182.84g.
Breakfast: Блин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис. Dinner: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Бургер Кинг Мороженое Сникерс с Арахисом, Пятерочка Сахар, Кофе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Мандарины, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|