Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 133.26g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеный Инжир, Просто Изюм Светлый, Чернослив, Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|