Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 101.80g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|