Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 73.81g | Carbs: 4.53g.
Breakfast: Мит Стар Бекон Свиной, Избенка Масло Топленое "Гхи", Spiegelei. Lunch: Lebertran Fischöl, Аморе Сельдь Солёная, Gekochtes Ei, SPAR Говядина Отварная, Избенка Масло Топленое "Гхи". Dinner: Vitateka Рыбий Жир, SPAR Говядина Отварная, Gekochtes Ei, Самбери Сельдь Соленая, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambilight123's Weight History
|