Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 57.50g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Бананы, Кофе (из Молотых Зерен), Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik. pashok's Weight History
|