Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 158.89g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Mlekara Sabac Каймак 70%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Инской Хлеб Целебный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Favorit Сыр Сулугуни, Bravolli Булгур Крупный, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Зубатка, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|