Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 65.25g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пеко Лепешка Ржаная, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Dinner: Жареное Филе Свинины, Пекинская Капуста, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Watt-N Протеин, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|