Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 106.57g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хлеб Черный, Голец, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Киви, Кубаночка Томатная Паста, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Сушеный Инжир, Карусель Торт Медово-Сметанный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|