Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 38.12g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Манка, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Рис, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Oreo Печенье, Груша, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Армине_'s Weight History
|