Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 56.44g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ближние Горки Сосиски Русские. Lunch: Lindt Lindor Конфеты, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Морковь. Dinner: Голден Яблоко , Мираторг Салат со Свеклой и Сыром Фета, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Chaka Миндаль в Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|