Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 78.97g | Carbs: 274.59g.
Breakfast: Мёд, Чай, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Гурман Хлеб Ароматный, Роллы Филадельфия. Lunch: Бахетле Булочка Сдобная с Маком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Виктория Суп Гороховый, Свинина Отварная. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Волжаночка Ряженка 2,5%, Любимый Город Сметана 15%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|