Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 80.27g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Махеевъ Джем Малиновый, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Fine Life Нут Консервированный, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Barilla Макароны, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Nestle Kit Kat (29г), Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Рефтинская Фарш Куриный Обыкновенный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель. Snacks/Other: Мираторг Блины с Творогом. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|