Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 118.49g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Чай Несладкий, Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Яблочный Пирог" с Корицей. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке), Куриное Филе Отварное (Моё), Кабачковые Оладьи Пп #3. Dinner: Джамбо Курага, Чай Несладкий, Каждый День Финики Сушеные, Сырный Пирог с Фрикадельками. Snacks/Other: Белоцерковский Творог 5%, Банан, Семья Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|