Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 61.54g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Ekovita Лукум с Фисташками, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Голени с Кожей, Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Snacks/Other: Ekovita Лукум с Фисташками. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|