Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 58.60g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Каннеллони с Рикоттой и Шпинатом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Каннеллони с Рикоттой и Шпинатом, Куриные Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авк Миндаль в Шоколаде , Морковь, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|