Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
117.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3507 kcal
|
Fat: 178.08g | Prot: 120.71g | Carbs: 320.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Волков Сердечки Куриные, Виктория Опята по-Деревенски, Гречка Отварная. Lunch: Капуст.пирог!!!. Dinner: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Окрошка, Пиво, Балтика Пиво 0, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуст.пирог!!!. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|