Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 173.14g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Виктория Булочка с Сыром, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Баклажан. Lunch: Русское Молоко Молоко 3,5%, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Яблонька Киш с Грибами, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|