Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 58.14g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Сыр Бри, Сыр Горгонзола. Lunch: Магнит Апельсин, Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему , Сэн Сой Нори, Кунжутное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Морковь, Националь Рис Кубанский. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Баранки с Маком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|