Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 100.78g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|