Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 84.57g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Русское Море Крабовое Мясо, Global Village Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Soko Grande Гранатовый Сок, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Перловая Каша. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Global Village Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Good Food Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|