Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 55.72g | Carbs: 240.67g.
Breakfast: Комильфо Фисташка, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Щи с Курицей, Махеевъ Кетчуп Лечо, Ремит Колбаса Докторская, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Курага, Ремит Колбаса Докторская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Активия Биойогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|