Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 50.38g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Mısır Gevreği. Lunch: Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavaş. Dinner: Domatesler, Lavaş, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Kahve, Kuru Üzüm, Yaban Mersini (Şekersiz, Dondurulmuş), Ceviz, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|