Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 143.52g | Prot: 74.67g | Carbs: 260.31g.
Breakfast: Фрунат Мандарин Сушеный , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Пятерочка Сахар, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Сало, Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Альпен Гольд Пикник, Финик, Печенье, Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фили-Бейкер Торт Киевский, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|