Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
129.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 149.32g | Prot: 154.39g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Чеснок, Редис, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слобода Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|