Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 51.23g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Сахар, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Индилайт Тефтели из Индейки, Barilla Fusilli Integrale, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Рогачев Сгущенка, Кузя Кукурузные Палочки, Nestle Nuts. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Орео, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|