Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 92.68g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое , Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое , Лук, Морковь, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Финик, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Бискотти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|