Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 64.41g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Dinner: Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|