Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
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81.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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692 kcal
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Fat: 27.72g | Prot: 34.85g | Carbs: 75.07g.
Breakfast: Roggenbrot, Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Kaffee. Lunch: Margarine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lichtenberger Schweine-Zunge, Nudeln (Gekocht). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
30 Mar 21 by member: willi Muehlenbaeumer
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30 Mar 21 by member: schnorra
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Willi, deine Schuld.Wenn ich deinen Tisch täglich anschau ist schwupps etwas Gewicht mehr bei mir.🤭.Arbeite aber wieder dran. Etwas Stress im Moment,
30 Mar 21 by member: schnorra
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achcdas ist doch nicht billig... bekommst schnell wieder weg
30 Mar 21 by member: dornfelder09
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