Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 45.55g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Минтай Запечённый, Картошка Тушеная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya891's Weight History
|