Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 101.65g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: Now Omega-3, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|