Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 99.82g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Мой. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Блины ПП, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|