Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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59 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 50.06g | Prot: 64.30g | Carbs: 232.38g.
Breakfast: Semi di Girasole Sbucciati, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Fabbri Caramello, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Formaggio Gouda, Caffè (Espresso), Aglio, Sasso Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Frisella. Snacks/Other: Anacardi, Coop Arancia 100%, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Caffè (Espresso), Foodspring Shape Shake Mango, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate. more...
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1488 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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auroraham's Weight History
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