Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 32.70g | Carbs: 330.43g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Лента Рис с Морковью и Луком, Капуста Тушеная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мираторг Гавайская Смесь, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|