Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2835 kcal
|
Fat: 122.52g | Prot: 86.81g | Carbs: 293.38g.
Breakfast: Внуковы Мороженое Кофейное, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Творожные Булочки, Черный Перец, Соль, Укроп, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Коньяк, Мандарины, Окей Виноград Черный , Добрый Апельсиновый Сок, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Роллы Филадельфия, Мясной салат, Пицца, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Other: Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|