Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 102.57g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лимонад, Край Каравай Батон Нарезной, Хлеб, Шашлык из Свинины. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Карусель Батон Молочный, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|