Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 56.03g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Ярче Торт Прага, Семушка Ореховая Смесь, Мёд, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Самса. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Окей Форель Радужная Запеченая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|