Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
123.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 53.33g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Лента Яблоко Семеренко, Голубика, Клубника, Окей Груша Конференс, Лента Апельсин. Lunch: Аджика, Красные Помидоры, Чеснок, Морковь, Лук, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Цукини, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. more...
|
|
2732 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|