Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 79.33g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, RIOBA Ванильный Сироп, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Молоко 0%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Kinder Choco-Bons, Быстров Овсянка, Лаваш. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Бекон, Белая Дача Капуста с Морковью, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|