Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 48.21g | Carbs: 280.02g.
Breakfast: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Какао-Порошок (Несладкий), Сладкая Булочка с Корицей, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Растительное Масло. Lunch: Горошница. Dinner: Кофе (Растворимое), Мёд, Кофе (Растворимое), Курага. Snacks/Other: Ясо Тофу Натуральный, Пышка Печенье Постное "Морковное", Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласка Майонезный Соус Постный, Шампиньоны Жареные, Коломенское Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natasha's Weight History
|